Motivação após os 40: estratégias para manter o foco
Manter a motivação após os 40 pode parecer desafiador. Afinal, o corpo muda, a rotina fica mais cheia e os objetivos podem parecer mais distantes. No entanto, é totalmente possível viver essa fase com mais energia, saúde e autoestima! Se você quer: Então este guia é para você! Vamos juntas transformar essa jornada. Por que […]
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